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美容文庫
No.190にんにく美容法

神秘的な肌からの効きめ

前大阪市立大学助教授、にんにく美容研究家
渡辺正、若野典子  著
72ページ
価格:300円(税別)





--- 目次 ---
はじめに
1.にんにくのルーツ
2.にんにく−語彙の由来
3.効きめの秘密

  (1)強力な殺菌作用をもつアリシン
  (2)にんにくB1の働き

4.美しい素肌の条件
5.皮膚の生理作用とにんにく外用の効きめ

  (1)皮膚の吸収作用
  (2)皮膚の分泌排泄作用

6.お肌の三害も、にんにくで改善
  (1)睡眠不足・便秘・栄養不足
7.肌からの特効薬−にんにく
  (1)シミ
  (2)ニキビ
  (3)ニキビの予防
  (4)ダニニキビとにんにく
  (5)シワ
  (6)アレルギー性肌

8.手作りにんにくエキスつくり方
9.にんにくのタブー
10.にんにくエキス入りクリーム
11.にんにくエキス、にんにくエキス入りクリームの応用

  (1)火傷
  (2)腰痛、肩こり、筋肉痛
  (3)水虫、タムシ、ハタケ
  (4)風邪、喉の痛み
  (5)高血圧、低血圧
  (6)がん
  (7)毛髪のトラブル<フケ、抜け毛、白髪、枝毛>

12.にんにくアラカルト−これは便利
  (1)にんにく化粧水
  (2)にんにくスキンパック
  (3)にんにくヘアパック
  (4)にんにく灸
  (5)にんにく湿布
  (6)にんにくうがい液
  (7)にんにく風呂
  (8)にんにくソープ
  (9)にんにくエキス入りスタミナドリンク
  (10)にんにくドレッシング

13.美味で調法なにんにく漬け
  (1)にんにくハニー
  (2)にんにくしょう油
  (3)にんにくみそ
  (4)にんにくオイル
  (5)にんにくワイン
  (6)にんにく梅酢

14.にんにく臭の消し方
15.臭いを抑える調理の工夫
おわりに
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