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ヘルス・凪文庫
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No.442抗加齢への挑戦・アンチエイジング
老化を遅らせ、美と若さを保つために
日本綜合医学会会長・医学博士 甲田光雄 著
24ページ
価格:230円(税別)
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--- 目次 --- |
1.アンチエイジングとは? 2.人間はなぜ老化するのか 3.抗酸化が老化防止の決め手 4.活性酸素の消去が重要 5.免疫力を強化することが重要 6.アンチエイジングと栄養素 7.代替医療の夜明け 8.バランスのよい食事と運動が重要 9.長寿村の食生活 10.不老長寿は人類の永遠の夢 11.老化現象の研究
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