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ヘルス・凪文庫
No.442抗加齢への挑戦・アンチエイジング

老化を遅らせ、美と若さを保つために

日本綜合医学会会長・医学博士
甲田光雄  著
24ページ
価格:230円(税別)





--- 目次 ---
 1.アンチエイジングとは?
 2.人間はなぜ老化するのか
 3.抗酸化が老化防止の決め手
 4.活性酸素の消去が重要
 5.免疫力を強化することが重要
 6.アンチエイジングと栄養素
 7.代替医療の夜明け
 8.バランスのよい食事と運動が重要
 9.長寿村の食生活
 10.不老長寿は人類の永遠の夢
 11.老化現象の研究
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