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ヘルス・凪文庫
No.445認知症などを防ぐ・脳の活性法

脳を鍛え、高齢化社会を悠々と乗り切るために

元・大阪赤十字病院副院長・医学博士
星崎東明  著
24ページ
価格:230円(税別)





--- 目次 ---
 1.「脳」への熱い視線
 2.脳の構造とその働き
 3.脳の栄養と活動
 4.頭の働きをよくする条件
 5.脳の老化の仕掛け人「リポフスチン」
 6.お年寄りの知能の面での特徴
 7.認知症患者が急増する
 8.血液の流れをよくすることが重要
 9.脳の抗加齢に、活性酸素を消去
 10.脳に効くEPA・DHA・DPA
 11.認知症の予防栄養学
 12.「キレる」子どもの栄養学
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