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マンガでわかるシリーズ
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No.524マンガでわかる・プロテイン
医学博士 末松俊彦 著
24ページ
価格:300円(税別)
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--- 目次 --- |
1.プロテインって何だか知ってる? 2.プロテインはアミノ酸でできている 3.必須アミノ酸の上手な摂り方 4.プロテインQ&A 5.プロテインが不足すると・・・ 6.元気なおばあちゃん宅の食卓 大豆パワー 7.女性にうれしい「イソフラボン」 8.カラダの掃除屋さん「レシチン」 9.血管を保護する「大豆サポニン」 10.内臓脂肪を減らす「β―コングリシニン」 11.期待されるプロテインの効用 12.アンチエイジング 13.うつ予防 14.大豆プロテインは・・ 15.その後のプロテイン王国は
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