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健康シリーズ
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No.135アボカドEと健康
世界一栄養価の高い果物、アボカドの話
元・大阪市立大学医学部講師・山口クリニック院長・医学博士 山口武津雄 著
8ページ
価格:120円(税別)
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--- 目次 --- |
・今こそアボカドEが必要な時代 ・アボカドの成分について タンパク質、ビタミン、ミネラルが多い カリフォルニア・アボカドの栄養価 ・食べごろはいつ ・食べ方はどうするか ・保存の方法は ・なぜアボカドが受けるのか ・副作用は心配ないのでしょうか ・アボカドEを美容に利用する方法 ・アボカドを料理に使おう ・アボカドのはなし
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