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ヘルス文庫
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No.150 花粉の臨床
美しさを保ってくれるバランス食品
大阪市立大学医学部講師・医学博士
山口武津雄 著
88ページ
価格：300円（税別）
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| --- 目次 --- |
第１章 花粉とは
（１）花粉は古代から食用にされてきた
（２）ミツバチの食料は花粉だんご
第２章 花粉の成分
（１）花粉には豊富な栄養素がいっぱい含まれている
（２）花粉にはタンパク質が含まれる
（３）必須アミノ酸が花粉には全部ある
（４）脂肪も含まれる
（５）炭水化物も含まれる
（６）食物繊維が含まれる
（７）花粉はビタミンの宝庫
(1)ビタミンＡ（カロチン）
(2)ビタミンＢ1（チアミン）
(3)ビタミンＢ2（リボフラビン）
(4)ビタミンＢ3（ニコチン酸）
(5)ビタミンＢ5（パントテン酸）
(6)ビタミンＢ6（ピリドキシン）
(7)ビタミンＢ12（赤いビタミン・コバラミン）
(8)葉酸
(9)ビタミンＣ
（８）花粉にはミネラルもいっぱい含まれている
(1)カルシウム
(2)鉄
(3)リン
(4)カリウム
(5)マグネシウム
第３章 花粉の効用
（１）美しい肌を保つ作用がある
（２）シミをとってくれる
（３）肌に生気を与える花粉
（４）目に輝きをもたらしてくれる
（５）花粉のカロチンはガンを予防する
（６）強精作用がある
（７）男女の生殖器の疾病に効果がある
（８）貧血を防ぐ
（９）更年期障害によい
(10)便秘によい
(11)成人病予防に役立つ
(12)子どもの成長促進物質
(13)美しいプロポーション作りに花粉
(14)その他の効果について
第４章 山口クリニックを中心にした医師グループにおける花粉の臨床成績
第５章 花粉の知識
（１）花粉がニューヨークでも流行中
（２）花粉病は心配ない
（３）副作用や汚染の心配もない
（４）花粉の摂り方と商品の選択
（５）花粉は料理としても広く使える
（６）花粉の運ばれる仕組みと新しい採集法
あとがき
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