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ヘルス文庫
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No.195 オリゴ糖の効用
ビフィズス菌を活性化させ、現代病を予防する食品
医学博士
大山武司 著
48ページ
価格：280円（税込）
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| --- 目次 --- |
１．オリゴ糖とは何か
２．微生物との共生
３．腸内細菌とは何か
４．ビフィズス菌とは何か
５．オリゴ糖のはたらき
（１）便秘を解消
（２）大腸ガン・直腸ガンの予防
（３）免疫力を高める作用
（４）若さと美しさを保つ
（５）コレステロール値をさげる
（６）血圧をさげる
（７）解毒作用のため、肝機能を守る
（８）老化を予防
（９）下痢に著効
(10)動脈硬化、心臓病、脳卒中、肥満などを防ぐ
(11)不定愁訴も解消
(12)糖尿病患者の健康管理
６．オリゴ糖の安全性
７．長寿村の食事
８．なぜ成人病が増えてくるのか
あとがき
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