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ヘルス文庫
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No.222 シソの効用
アレルギーをはじめ幅広い薬効の発見
医学博士
大山武司 著
32ページ
価格：280円（税込）
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| --- 目次 --- |
１．シソの種類
２．シソは栄養豊富な健康野菜
３．シソの香りの成分が健康に役立つ
４．シソのカロチンがガンを予防する
５．シソの油脂はα−リノレン酸の宝庫
６．部位別シソの効能
７．幅広い薬効を持つシソ
（１）シソの炎症防止作用
（２）不眠症対策にもシソを
（３）シソの鉄分で貧血を撃退
（４）冷え性の改善にもシソを
（５）シソは風邪、咳、のどの症状にも効く
（６）神経疲労、ストレスの解消にもシソを
（７）解毒、利尿、健胃その他の効能
８．激増するアレルギー性疾患
（１）アレルギー性疾患のいろいろ
(1)アトピー性皮膚炎
（２）アレルギー反応を起こす原因は？
９．シソの葉エキスがアレルギーを救う
（１）立証されたシソの葉エキスの効果
（２）シソの葉エキス服用の症例
（３）副作用のない安全なシソの葉エキス
10.漢方薬にも活かされているシソの効用
11.シソの歴史
12.シソで家庭用の健康酒を
13.シソ料理でヘルシーに
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