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ヘルス文庫
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No.240 ルイボスティーの健康学
活性酸素を取り除いてくれる食品
前大阪赤十字病院副院長・医学博士
星崎東明 著
56ページ
価格：300円（税込）
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| --- 目次 --- |
はじめに
１．ルイボスティーの魅力
【魅惑する美しい飲み物】
【南アフリカ原住民の秘薬＜赤い藪茶＞】
【全身の症状に及ぶ劇的な効果】
【ルイボスティーが含有する豊富な成人】
【体重の２５分の１を占めるミネラル】
２．活性酸素（フリーラジカル）の功罪
【生体防御反応が弱まった現代人】
【酸素がエネルギーを起こすとき】
【活性酸素とは？】
【活性酸素を生み出すもの】
【活性酸素の廃棄物が若さを奪う】
３．酸化をストップさせるＳＯＤ様作用
【酵素とは？】
【ＳＯＤ作用とは】
【助酵素のＳＯＤ様作用】
【相乗作用で効力アップするミネラルなどの成分】
■リン酸カルシウム（カルシウムとリン） ■フッ素塩（カルシウムとフッ素）
■硫酸カルシウム（カルシウムと硫酸） ■リン酸鉄（鉄とリン）
■塩化カリウム（カリウムと塩化物） ■硫酸カリウム（カリウムと硫酸）
■リン酸カリウム（カリウムとリン） ■リン酸マグネシウム（マグネシウムとリン）
■塩化ナトリウム（ナトリウムと塩化物） ■リン酸ナトリウム（ナトリウムとリン）
■硫酸ナトリウム（ナトリウムと硫酸） ■ケイ酸（シリコン）
■マンガン ■銅 ■亜鉛 ■フラボノイド ■タンニン
４．ルイボスティーでイキイキ快適な暮らし
■のむ
▼いちばんオーソドックスな利用法
▼諸症状の改善・緩和を期待して飲む場合
■たべる［応用(1)］
■つける［応用(2)］
■つかる［応用(3)］
■まく［応用(4)］
あとがき
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