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健康シリーズ
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No.251プロテインと健康
生命現象の本質をなしている物質
元・大阪大学医学部講師日本綜合医学会会長 甲田光雄 著
8ページ
価格:120円(税別)
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--- 目次 --- |
・重要なプロテイン(タンパク質)について ・プロテインは不足してはいけない 人間の身体は何でできているのか プロテインは上手に摂ろう ・プロテインにおけるその効果 ・プロテインの栄養価 ・植物性のタンパク質を推奨 ・タンパク質が含まれている食品 ・食品か薬品か? ・副作用は心配ないか ・効き目はどれ位であらわれるか ・植物性プロテインがバランスにおいて最適 ・タンパク質食品(プロテイン) の種類と働き
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