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ヘルス・凪文庫
No.584
正しい生活環境で・子どもの身長を伸ばす栄養素
食事、睡眠、運動が身長を伸ばす3大要素
医学博士
末松俊彦 著
24ページ
価格:230円(税別)
--- 目次 ---
1.身長を伸ばす正しい生活環境
2.身長を伸ばす三大要素
3.子どもの身長を伸ばす食事
4.子どもの身長を伸ばす栄養素
(1)タンパク質
(2)コラーゲン
(3)カルシウム
(4)亜鉛
(5)ビタミンD
(6)ビタミンK
(7)トリプトファン
5.身長の伸びを邪魔する要因
6.年代別からみた栄養素
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