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ヘルス文庫
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No.61 核酸食で老化を防止する
今新しくわかった若返り法
大阪市立大学医学部講師・医学博士 山口武津雄 著
40ページ
価格:230円(税別)
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--- 目次 --- |
1.核酸療法がなぜ必要なのか 2.核酸が不足するとどうなるのか 3.核酸療法をするとどんな効果があるのか (1)美しい肌をつくることができる (2)毛髪にもよい結果があらわれる (3)体力を増強したり、肉体疲労の回復 (4)骨の老化も助ける (5)頭の老化を防ぐ (6)視力の衰えを防止する (7)肝機能を強くする (8)精力の減退を防止 4.核酸の働きをよくする食事法 5.老化をはじめ体のためによくないこと (1)偏食や食べすぎはよくない (2)肌アレなどになった人などは、化粧品などの害が考えられる (3)ストレスをつくることはよくない (4)肉の食べすぎはよくない (5)脂肪の摂りすぎはよくない (6)今の生野菜は温室ものだからビタミンやミネラルは充分ではない (7)砂糖や塩分のとりすぎはよくない (8)加工食品や食品添加物は現代人の食生活に悪い 6.核酸食品群 7.ビタミンEやビタミンCを併用すると効果は増大する 8.注目されるプロスタグランディン(PG) あとがき
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