書籍　 著者 ヘルス文庫 ヘルス・凪文庫 化学文庫 医学文庫 美容文庫 栄養文庫 ヘルス新書 生活文庫 その他 イラスト･元気文庫 健康シリーズ オレンジ文庫 サプリde健康シリーズ マンガでわかるシリーズ チカラシリーズ ミツバチからの栄養素 キノコの栄養素 葉緑素 栄養･機能性成分 薬草・ハーブの栄養素 果実の栄養素 海・川からの栄養素 動物のエキス 腸によい有用菌 健康茶 疾患関連書籍 環境問題書籍 美容関連書籍 その他 薬用人参 ビタミン・ミネラル レシチン類 胚芽・玄米 ガン予防 糖尿病 関節痛 脳の活性化 血液サラサラ コレステロール値 更年期障害 アレルギー 便秘 肥満・ダイエット アンチエイジング 目の疾患 疲労回復 免疫力ＵＰ 抗酸化作用 精力増強 骨粗鬆症 肝臓の悩み 泌尿器の悩み サプリメントの必要性 環境汚染 美肌     ヘルス文庫 No.64ビタミンＡの重要性 目と皮膚・粘膜を守る重要な働き 医学博士 山口武津雄 　著 32ページ 価格：180円（税込） --- 目次 --- １．ビタミンＡとは ２．ビタミンＡが不足するとどうなるのか ３．ビタミンＡの一日の摂取量 ４．ビタミンＡを多く含んでいる食品 ５．ビタミンＡの効果 　（１）ガン予防の作用がある 　（２）視力の衰えを防止する 　（３）胃のポリープも治すし、胃潰瘍も予防する 　（４）ストレスを予防する 　（５）カゼの予防や肺の病気の予防になる 　（６）老化を防ぐ 　（７）美しい肌を保つ作用がある 　（８）大気汚染などの公害から身を守る ６．ビタミンＡとその他のビタミンとの相乗効果 　（１）カゼを予防するビタミンＡ・Ｃ 　（２）美しい肌作りにビタミンＡ・Ｃ・Ｅ 　（３）ガン予防にビタミンＡ・Ｃ・Ｅ 　（４）脳卒中の予防にビタミンＡ・Ｃ 　（５）成人病予防、老化防止、更年期障害や、 　 　　美肌のために ビタミンＡ・Ｅ・Ｆ ７．ビタミンＣについて ８．ビタミンＥとビタミンＦについて Copyright(C) Health Laboratory CO., LTD. All rights reserved.