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ヘルス文庫
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No.8 プルーンをあなたに
高栄養果実の本体とその効果
医学博士
木崎国嘉 著
40ページ
価格：180円（税込）
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| --- 目次 --- |
１．プルーンとは
（１）原産地や歴史
（２）なぜカリフォルニア産のプルーンが良いのか
２．プルーンには豊富なビタミンが含まれている
３．プルーンには豊富なミネラルが含まれている
４．プルーン効果のいろいろ
（１）便秘の解消
（２）疲労回復・ノイローゼ・不眠症・痔・性感低下・ニキビ・肌あれ等によい
（３）貧血にすばらしい効果
（４）糖尿病をコントロールする
（５）アレルギー症を解消し心を安定化さす
（６）更年期障害にプルーンでバランスをとる
（７）心の安定にプルーン
（８）高血圧症の解消
（９）低血圧症・冷え症と自律神経失調症
(10)虚弱体質を強力体質に変える
(11)老化防止や体組織の循環をよくする
(12)中毒作用を防ぎ、公害にも強い体をつくる
(13)天然糖分の宝庫
(14)整腸作用
(15)妊娠したらプルーンを活用
５．プルーンの常食とプルーンエキスはなぜよいのか
あとがき
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